EMDR Terapi

Emdr  Terapi Nedir ? Ne İşe Yarar ?

Travmalarınızı Geride Bırakın, Yeni Bir Başlangıç Yapın

Hepimizin hayatında, iz bırakan zorlayıcı deneyimler olabilir. Bu travmatik anılar, yalnızca geçmişte değil, bugünkü yaşamınızda da etkilerini hissettirebilir. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, geçmişteki yüklerinizi hafifletmek ve yaşam kalitenizi artırmak için etkili bir yöntem sunar.  

EMDR Terapisinde Çalışma Alanlarımız:

EMDR, özellikle travma odaklı bir terapi yöntemi olmasına rağmen, geniş bir uygulama alanına sahiptir. Çalışma alanlarımız şunlardır: 

- Travmatik Deneyimler: Çocukluk travmaları, kazalar, kayıplar, doğal afetler, şiddet veya istismar gibi olaylar. 

- Anksiyete ve Kaygı Bozuklukları: Günlük yaşamı zorlaştıran yoğun kaygı ve stres durumları. 

- Fobiler ve Panik Ataklar: Kişinin hayatını kısıtlayan korkular ve ani kaygı atakları. 

- Depresyon ve Duygusal Çöküntü: Geçmişten gelen olayların depresif hislere neden olduğu durumlar. 

- Bağımlılıklar: Alkol, sigara veya diğer maddelere olan bağımlılığın altında yatan duygusal kökenlere odaklanma. 

- Özgüven Problemleri ve Kendilik Algısı: Travmaların veya olumsuz deneyimlerin özgüven üzerindeki etkilerini ele alma. 

- İlişki Sorunları: Geçmiş deneyimlerin ilişkiler üzerindeki olumsuz etkilerini dönüştürme.  

EMDR Nedir ve Nasıl Çalışır? 

EMDR terapisi, beynin kendini iyileştirme kapasitesini harekete geçiren bir yöntemdir. Bu süreçte, olumsuz deneyimlerle ilişkili duygular, düşünceler ve beden hisleri yeniden işlenir. Beyin, travmatik anıyı “zararsız bir anı” haline getirir ve kişinin travmadan özgürleşmesini sağlar. Terapi, kısa sürede etkili sonuçlar almayı mümkün kılar.  

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz? 

Geçmişte yaşadığınız olumsuz deneyimler, bugününüze ve geleceğinize yön vermek zorunda değil. EMDR terapisi ile travmalarınızı dönüştürerek daha özgür, huzurlu ve mutlu bir yaşama adım atabilirsiniz.  

Harekete Geçin: 

Yeni bir başlangıç için bugün bir adım atın. EMDR terapisi ile kendiniz için en iyisini seçin ve profesyonel bir destekle yaşamınıza yeniden yön verin. Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin.